Конспект физкультурного занятия для детей старшей группы «Гуси – лебеди»

Задачи: укреплять мышцы туловища, рук и ног; закрепить умение ходить по гимнастической скамейке, прыгать через препятствия (косички), ползать в упоре на  ладонях и коленях; развивать умение ориентироваться в пространстве, координацию движений, функцию равновесия, умение слышать и реагировать на сигнал; воспитывать дружеские взаимоотношения, организованность.

Оборудование: по 2 ленты для каждого ребёнка, гимнастическая скамейка, маты, косички(лужи) –(8 шт.), 2 тоннеля, солнышко.

Предварительная работа: чтение стихотворений: ”Светит солнышко в окошко», «Солнышко-вёдрышко», физкультминутка «Я на солнышке лежу»; подвижные игры: «Солнечный зайчик», «Солнышко и дождик»; рассматривание солнышка на картине, наблюдение за солнышком из окна, на прогулке.

                                                                Ход занятия

1.Построение в  шеренгу.

Организационный момент (чтение стихотворения:«Смотрит солнышко в окошко» А.Барто) -пальчиковая гимнастика.

Смотрит солнышко в окошко (сжимаем кулачки)

Смотрит в нашу комнату (разжимаем кулачки)

Мы захлопаем в ладошки (хлопаем в ладошки)

Очень рады солнышку (хлопаем в ладошки)

Руководитель физического воспитания: Ребята, сейчас мы пойдём в гости, а куда вы узнаете, отгадав загадку:

Круглое, тёплое,

Красивое, доброе,

Всем светит,

Всем греет

Всех веселит,

Всем здоровье дарит.

Дети. Солнышко.

Руководитель физического воспитания: Правильно, пойдём в гости к солнышку.  

Построение в  колонну по  одному.

«Раз, два, три, четыре, пять – в лес отправимся гулять».

 (Звучит аудиозапись с голосами птиц, журчанием ручейка).

Руководитель физического воспитания:

 По дорожке мы шагаем, (Дети друг за другом идут за руководителем физвоспитания)

 Выше ноги поднимаем (Ходьба с подниманием ног)

Через лужу, ручеёк

Прыг – скок, прыг – скок.      (Прыжки с продвижением вперёд)

Мы по камушкам идём,

И совсем не устаём, (ходьба широким шагом)

Ну, а если не устали, 

Быстро-быстро побежали. (Бег друг за другом)

Дети пришли к солнышку.

Упражнение на дыхание:

  ” Здравствуй солнышко”.

И. п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной опущены вниз.

Выполнение: медленно поднять руки вверх;голову поднять вверх – вдох. Медленно вернуться в и. п. – выдох. 4-5 раз.

Воспитатель: Выглянуло солнышко 

И зовёт гулять. 

Как приятно с солнышком

Вместе нам шагать.

2. Руководитель физического воспитания:

Ребята, посмотрите солнышко подарило нам свои лучики.    

Построение в круг.                                                      

2. Общеразвивающие упражнения (с лентами)

“Поиграем с лучиками”

1.И. п: стоя, ноги несколько расставить руки внизу. 

Выполнение: взмахнуть лентой вверх посмотрели на них и опустили вниз (3-4р.).  

2. И.п. стоя, ноги на ширине плеч, руки за спину.

Выполнение: наклониться вперёд, показать лучики, вернуться в исходное положение. (3-4р.)

3. И.п. стоя, руки внизу. 

Выполнение: присесть, обхватить руками колени, выпрямиться (3-4р.)   

4.  Прыжки на месте на двух ногах в чередовании с ходьбой.

Ходьба друг за другом.  (Положить ленты)

Руководитель физического воспитания: Ребята, а теперь пора возвращаться домой, но, чтобы вернуться домой надо пройти препятствия.

Построение в 2 колонны. Упражнения дети выполняют поточно 2-3раза.

Гимнастические упражнения:    

1.Ходьба по гимнастической скамейке.

Выполнение: руки в стороны, смотреть вперёд. В конце скамейки спокойно сойти.

2.Перепрыгивание  через препятствия (косички).

3.Ползание в упоре на  ладонях и коленях через тоннель.

Подвижная игра «Солнышко и дождик» (2-3р.).

Дыхательная гимнастика «Ветерок»(3-4р.)

3.РИТМИЧНАЯ ИГРА «СОЛНЫШКО»

Вот как солнышко встает

(медленно поднимают руки вверх)

Выше, выше, выше!

К ночи солнышко зайдет

(медленно опускают руки)

Ниже, ниже, ниже.

Хорошо, хорошо

(«Фонарики»)

Солнышко смеется,

А под солнышком всем

(хлопают в ладоши)

Весело поется.

Подготовил руководитель физического воспитания Атрушкевич Е.В.